PSYCHOLOGENPRAKTIJK BUGEL

Lijnen is tragisch, want men kan, men wil, maar men mag niet.
Hongeren is hero-isch: men kan, men mag, maar men wil niet.

angst stoornissen
depressies
werkgerelateerde stoornissen
relatie stoornissen
eet stoornissen
Post traumatische Stress Stoornis
Slaap stoornissen
verslavingen
mail uw eigen stoornis

Info gesorteerd op problemen
de psycholoog in de eerste lijn -dwz. naast de huisarts
Een therapeut kiezen. Hoe?
mijn werkwijze
vragen aan de praktijk
praktijkregels
kwaliteits controle
hoofdindex
Korte levensbeschrijving

Eten een obsessie?

Allemaal besteden we elke dag een deel van onze tijd en aandacht aan eten. Logisch, eten is immers nodig om in leven te blijven. Eten en drinken vervullen ook een belangrijke sociale rol. We spreken met een vriendin af in de stad en nemen dat koffie met gebak. Of we vinden dat we na gedane arbeid wel een biertje met bitterballen hebben verdiend. Eten is bovendien in onze maatschappij op elke hoek van de straat voorhanden. Overgewicht komt dan ook veel voor. Tege- lijkertijd is slank zijn de norm. Er zijn maar weinig mensen die niet van tijd tot tijd aan de lijn doen. Maar als je een eetstoornis hebt, is dit een obsessie geworden. Het leven staat dan helemaal in het teken van denken aan calorieën en afvallen. Eten is geen bron van leven en genot meer, maar van angst en spanning. Anorexia nervosa (magerzucht) en boulimia nervosa (vraatzucht) zijn veel voorkomende eetstoornissen of verslavingen. De scheidslijn tussen beide stoornissen is niet altijd precies te trekken. Vaak wisselen ze elkaar in de tijd af.

Anorexia Nervosa

Als je anorexia hebt, ben je letterlijk doodsbang om aan te komen, ook als je al ruimschoots beneden het gewicht zit dat voor je leeftijd en lengte normaal en gezond is. Ook meisjes die al hun ribben kunnen tellen, denken nog dat ze te dik zijn. Je kunt niet meer met lijnen stoppen. Met een ijzeren wil onderdruk je je honger, totdat elk hongergevoel geleidelijk verdwijnt. Je gedachten- en gevoelswereld vernauwd want je denkt grote delen van de dag aan eten of je bent bezig met calorieën tellen. Ondanks het gebrek aan voedingsstoffen zijn mensen met anorexia vaak erg actief. Ze zoeken lichamelijke inspanning op, om het afvallen te versnellen. Vrouwen met anorexia houden op met menstrueren.

Boulimia Nervosa

Als je aan boulimia lijdt, krijg je minstens tweemaal per week heftige eetbuien, die enkele uren kunnen duren. Bij zo'n eetbui prop je alles in je mond wat eetbaar is, ongeacht of je het lekker vindt. Op dat moment ben je elke controle over jezelf kwijt. De eetbuien worden vaak gecombineerd met braken en het gebruik van laxeermiddelen of vochtafdrijvende pillen. Daarna volgt meestal een tijd van fanatiek lijnen. Mensen met boulimia hebben vaak een gemiddeld gewicht, al kan dit in korte tijd sterk wisselen. Anders dan bij anorexia is dit eertprobleem dus meestal niet aan de buitenkant zichtbaar. Ook bij vrouwen met boulimia blijft de menstruatie vaak weg.

Achtergronden en oorzaken

Anorexia nervosa en boulimia nervosa ontstaan meestal in de puberteit of de adolescentie. Dit zijn levensfasen met grote (lichamelijke en psychische) veranderingen. De eetstoornis kan een reactie zijn op die veranderingen, die als angstig en bedreigend worden ervaren. De moderne trend om te lijnen is eveneens een onmiskenbare oorzaak. Eetstoornissen ontstaan ook vaak na schokkende en ingrijpende gebeurtenissen, zoals fysiek geweld en/of seksueel misbruik. Mensen met anorexia of boulimia kampen met een negatief zelf- beeld en een gebrek aan zelfvertrouwen. Dit wordt versterkt door de hoge en vaak tegenstrijdige eisen die de tegenwoordige maatschappij stelt. Het gevoel tekort te schieten weegt des te zwaarder omdat vooral mensen met anorexia vaak perfectionisten zijn. Soms kunnen biologische factoren zoals suikerziekte, een eetstoornis in de hand werken.

Geen zeldzaamheid

Eetstoornissen zijn geen zeldzaamheid. Ze komen onder alle leef- tijdsgroepen en bij beide seksen voor, maar toch vooral bij meisjes en jonge vrouwen. Van de honderd mensen met een eet- stoornis zijn er meer dan 90 vrouw. Volgens recente onderzoeken heeft ongeveer 1 procent van de meisjes tussen 16 en 19 jaar een ernstige vorm van anorexia. Boulimia komt vooral voor bij vrouwen tussen 18 en 25 jaar.

Enkele gevolgen

Een eetstoornis ontwikkelt zich vaak in de zoektocht naar geluk. Maar in de praktijk voelen mensen met een eetstoornis zich meestal erg ongelukkig. Ze komen in een sociaal isolement terecht, omdat ze hun eetprobleem voor de buitenwereld verbor- gen willen houden. Ze gaan bijvoorbeeld niet meer naar feestjes omdat daar de verleiding lonkt. Gevoelens van depressiviteit en eenzaamheid komen veel voor. De hormoonhuishouding en de stofwisseling raken ontregeld. Mensen met een eetstoornis hebben het vaak koud, slapen slecht en kunnen zich moeilijk concentreren. Ze krijgen last van obstipatie en andere maag- en darmstoornissen. De menstruatie blijft vaak weg. De huid wordt slap, droog en schilferig en kan donsachtig behaard raken. Door het gebrek aan kalium als gevolg van braken kunnen zich hartritme-stoornissen voordoen. In enkele gevallen leidt het hongeren tot de dood.

Hulp zoeken

Eetstoornissen ondergraven het welzijn en de gezondheid en hebben een verslavend karakter. Hoe eerder de stoornis wordt onderkend, hoe groter de kans is om er helemaal vanaf te komen. Wacht daarom niet met hulp zoeken! In diverse steden bestaan er zelfhulpgroepen waarbij je je kunt aansluiten. Je vindt er herkenning, steun, begeleiding en informatie die je kunnen helpen van de stoornis af te komen. Voor adressen kun je terecht bij de Stichting Anorexia en Boulimia Nervosa, Postbus 67, 6880 AB Velp, tel. 06-8212433 (44 cent per minuut). Vaak is specialistische hulp nodig. De huisarts kan dan ver- wijzen naar een behandelend psychotherapeut, de RIAGG, of het maatschappelijk werk. De eetstoornis kan zo hardnekkig zijn, dat een opname noodza- kelijk is. Er zijn in het land enkele speciale klinieken of afdelingen van ziekenhuizen voor mensen met eetstoornissen.